A. Jedzenie
B. szczotkowanie zębów
Następnie Chengdu Renhui Dental wprowadzi Cię do środków ostrożności w diecie podczas ortodoncji i metod czyszczenia doustnego podczas ortodoncji
A. Jedzenie
1. Jedzenie powinno być miękkie
Nie oznacza to, że jedzenie powinno być miękkie podczas korekcji, ale w ciągu pierwszych kilku dni po noszeniu aparatów ortodontycznych i każdej wizycie kolejnej, ze względu na siłę aparatów ortodontycznych, możesz poczuć, że zęby są obolałe, spuchnięte, miękkie, słabe, bolesne, aby myć zęby i boić się dotknięcia.
W czasach dostosowania siły ból i dyskomfort są szczególnie oczywiste. Możesz spróbować zjeść miękkie jedzenie, takie jak owsianka, płatki owsiane, makaron itp. Dopóki ból stopniowo znika.
2. Żucie powoli
W okresie ortodoncji, ponieważ aparaty ortodontyczne znajdują się na powierzchni zębów, łatwo jest ugryźć się lub rozluźnić szelki podczas jedzenia. Zaleca się, aby bez względu na jedzenie jedzisz, powinieneś zwrócić uwagę na powoli żucia.
Ponadto należy również zwrócić uwagę na przemian żucia po obu stronach, co pomoże poprawić kształt twarzy i zwiększyć efekt ortodoncji.
3. Wydajne jedzenie
Podobnie jak leczenie ortodontyczne wpływa na codzienne jedzenie, niektóre pokarmy nie są odpowiednie w tym okresie i wymagają szczególnej uwagi.
1. Twarde potrawy, takie jak orzechy, twarde cukierki, popcorn, twarde herbatniki, twarde cukierki, skorupy i skorupy krewetek itp., Może powodować rozluźnienie i deformowanie aparatów ortodontycznych, wpływając na leczenie ortodontyczne.
2. Nadmiernie lepkie pokarmy, takie jak cukier mleczny, maltoza i herbatniki, mogą przykleić druty aparaty ortodontycznej i powodować przemieszczenie.
3. Zbyt duże potrawy, takie jak jabłka, marchew i inne duże kawałki jedzenia, należy pokroić na małe kawałki przed jedzeniem; Nogi z kurczaka, kości itp. Nie należy żuć bezpośrednio zębami, ale mięso należy rozdarte na kawałki stolikiem przed jedzeniem.
4. Nadmiernie słodkie potrawy, takie jak cukierki, ciastka, cola, sok itp., Które mogą powodować rozkład zębów, należy unikać jak najwięcej. Owoce, warzywa itp. Można wybierać jako substytuty.
B. szczotkowanie zębów
Podczas leczenia ortodontycznego higiena jamy ustnej jest bardzo ważna. Prawidłowe szczotkowanie może nie tylko zapobiec występowaniu innych chorób dentystycznych, ale także pomóc w zapewnieniu efektu korekty. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak myć zęby w okresie korekcji, a ważniejsze jest, aby móc czysto myć. Jak ludzie powinni myć zęby w okresie korekty?
Istnieje ważna zasada dla ludzi ortodontycznych do szczotkowania zębów: szczotkuj półksiężyc między wspornikiem (żelazna blacha utknięta na zębach) i dziąseł (w pobliżu czerwonej i białej falistej linii), ponieważ jest to miejsce, które można łatwo przeoczyć i podatne na problemy.
Osoby nieortodontyczne używają metody szczotkowania basu zalecanego przez American Dental Association. Ale po noszeniu aparatów ortodontycznych czasami nie jest to łatwe: gdy aparaty ortodontyczne są poprawne, szelki są przymocowane stalowymi przewodami, które utrudniają ścieżkę szczoteczki do zębów. Powinieneś użyć „Zmodyfikowanej metody szczotkowania”, a odległość szczotkowania nie powinna być zbyt długa. Ułóż szczoteczkę między stalowym drutem urządzenia a dziąsłem i za każdym razem szczotuj od 2 do 3 zębów.
Okres ortodontyczny
Krok 1
Posmaruj górne zęby: Włożenie szczoteczki do zębów są pochylone w dół w dół o 45 stopni, umieszczone nad wspornikiem i między dziąsłami, a delikatnie w tę iz powrotem w niewielkim zakresie poziomym. Nie używaj szczoteczki do zębów z zbyt twardym włosiem, aby uniknąć szturchania dziąseł i powodowania niepotrzebnego zużycia.
Krok 2
Posmaruj powierzchnię okluzyjną i powierzchnię językową zębów: ponieważ nie ma urządzenia ortodontycznego, możesz myć zęby jak zwykle.
Krok 3
Międzynarodowa pędzel: Po szczotkowaniu zębów powyżej musisz również użyć pędzla międzyzębowego, aby wyczyścić obszary pod drutem, których nie można szczotkować, i dokładnie je wyczyścić. Możesz także wybrać flosę wodną tutaj
Zasadniczo musisz myć zęby po każdym posiłku i oczywiście musisz szczotkować raz przed pójściem spać, więc 4 razy jest minimalnym wymogiem.